Ef þú hefur ekki áður prufað pole og hefur náð 18 ára aldri er fyrsta skrefið að taka byrjendanámskeið hjá okkur.​​

​

Á byrjendanámskeiði lærir þú grunnatriði í pole í lokuðum hóp með öðrum byrjendum.​

Mikilvægt er að taka byrjendanámskeið áður en haldið er áfram í pole til að læra grunnstöður á súlunni, hvernig eigi að bera sig að í tímum og læra helstu öryggisatriðin í pole fitness.

​

​Ef þú hefur æft pole áður og langar að koma til Phoenix máttu endilega heyra í okkur og við sjáum á hvaða erfiðleika stigi þú átt heima.​​